¿Qué es el entrenamiento funcional?
Este tipo de entrenamiento no solo mejora tu fuerza y resistencia, sino que también tiene beneficios prácticos que impactan directamente en tu día a día. Conoce todas las claves
Fisioterapia Respiratoria para Bebés
La fisioterapia respiratoria para bebés es una disciplina clave para el tratamiento de diversas patologías respiratorias que afectan a los más pequeños.
En este artículo te explicaremos en qué consiste y cuáles son los tratamientos más comunes para ayudarles a mejorar su salud y aliviar las molestias respiratorias.
abdominales hipopresivos:
Los Abdominales Hipopresivos son el ejercicio perfecto para mejorar la salud postural y trabajar el suelo pélvico, entre otros beneficios. Conoce más aqui👆
Sarcopenia en Mujeres
¿Sabías que la sarcopenia afecta a más mujeres de lo que crees? 💪 Aprende cómo prevenirla y mantener tu fuerza con estos sencillos tips.👆🏻
Prevenir y Tratar los Juanetes
Prevenir los juanetes no solo implica cuidar tus pies, sino también adoptar un estilo de vida que favorezca su salud. Conoce más👆🏻
Entrenar en verano
Te proponemos entrenar en verano con una serie de ejercicios que puedes realizar en la playa o en la piscina. Entra y mira qué fácil es👆🏻
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